Kosttillskott blogg
Älgört guide – Varför och hur använder du älggräs?
Älgört, älggräs eller kanske Filipendula ulmaria L. Det här är en ört som ingår i släktet älggräs i familjen rosväxter. På engelska kallas älggräset för
Varför drabbas tonårsflickor av anemi?
Det är känt att tonårsflickor drabbas av anemi i större utsträckning än tonårspojkar, äldre kvinnor och män. Det här beror först och främst på att
Bib för mer energi? Läs detta först!
Att du har en energidipp på eftermiddagen beror med största sannolikhet på saker som insulinresistens eller att du inte sover tillräckligt på natten. Men liksom
Progesteron, gulkroppshormon, har du progesteronbrist?
Det finns flera viktiga steroidhormoner som vår kropp behöver för att fungera som den ska. När vi talar om progesteron, även kallat för gulkroppshormon, så
Hur fungerar cbd mot ångest?
CBD mot ångest, om du har hört denna rekommendation så undrar du om det verkligen är sant och precis hur CBD fungerar mot ångest. Ångest
Gamnacke? 5 enkla insatser mot gamnacke nu!
Om du har fått en kommentar eller kanske sett din egen reflektion och insett att du har en gamnacke så är du inte ensam. Detta
15 matcha pulver hälsohacks – Vad kan du göra med matcha te?
Det blir alltmer populärt att använda matcha pulver som en del av en hälsorutin eller bara för att det smakar så gott. Det som kallas
Vad är danska rikshospitalets diet? Guide till 13 dagars dieten
Har du hört talas om danska rikshospitalets diet som ett sätt att gå ner i vikt snabbt? Det här är en diet som trots sitt
Vilka vitaminer ska jag ta mot Covid-19?
Det är inte så att du kan bota Covid-19 med vitaminer men du kan förebygga och lindra genom att ta hand om ditt immunförsvar. Det