Kosttillskott blogg
![progesteron](https://kosttillskottguide.se/wp-content/uploads/progesteron-300x235.jpg)
Progesteron, gulkroppshormon, har du progesteronbrist?
Det finns flera viktiga steroidhormoner som vår kropp behöver för att fungera som den ska. När vi talar om progesteron, även kallat för gulkroppshormon, så
![matcha pulver](https://kosttillskottguide.se/wp-content/uploads/matcha-pulver-300x209.jpg)
15 matcha pulver hälsohacks – Vad kan du göra med matcha te?
Det blir alltmer populärt att använda matcha pulver som en del av en hälsorutin eller bara för att det smakar så gott. Det som kallas
![järn](https://kosttillskottguide.se/wp-content/uploads/iron-1981-300x219.jpg)
Varför drabbas tonårsflickor av anemi?
Det är känt att tonårsflickor drabbas av anemi i större utsträckning än tonårspojkar, äldre kvinnor och män. Det här beror först och främst på att
![cbd ångest](https://kosttillskottguide.se/wp-content/uploads/cbd-olja-angest-300x213.jpg)
Hur fungerar cbd mot ångest?
CBD mot ångest, om du har hört denna rekommendation så undrar du om det verkligen är sant och precis hur CBD fungerar mot ångest. Ångest
![vitamin d](https://kosttillskottguide.se/wp-content/uploads/vitamin-d-770-300x215.jpg)
Vilka vitaminer ska jag ta mot Covid-19?
Det är inte så att du kan bota Covid-19 med vitaminer men du kan förebygga och lindra genom att ta hand om ditt immunförsvar. Det
![5 kosttillskott](https://kosttillskottguide.se/wp-content/uploads/5-kosttillskott-300x191.jpg)
5 kosttillskott du alltid ska ha hemma!
Idag är det många som använder vitaminer och mineraler som supplement till den vanliga kosten. Kanske har du sedan barnsben plussat på med vitamin C
![vitamin D](https://kosttillskottguide.se/wp-content/uploads/vitamin-d-880-300x187.jpg)
Solsken, vitamin D och COVID-19, vilka bevis finns?
Vitamin D kan också kallas för solskensvitaminet eftersom huden producerar det efter exponering för solljus. Under Covid-19-pandemin så kom råden om att öka intaget av
![NAC](https://kosttillskottguide.se/wp-content/uploads/NAC-tillskott-263x300.jpg)
Vad är NAC?
Om du har haft ett intresse för förebyggande behandling av Covid-19 så har du säkert hört om kosttillskottet NAC. Det rekommenderas av läkare som förespråkar
![covid 19 ormgift](https://kosttillskottguide.se/wp-content/uploads/covid-19-ormgift-269x300.jpg)
Är coronaviruset ormgift?
Under april och maj månad 2022 var det en het debatt omkring Doktor Bryan Ardis uttalanden om coronaviruset som ormgift. Doktor Ardis är kiropraktor verksam